许多人都体会过“麻痹”的身体感觉 ，比方蹲久了腿发麻 、个部梗信臂膀压久了发麻等 。身体日子中，个部梗信大多数的身体麻是无害的 ，缓一缓就好了 ，个部梗信但有的身体麻痹或许是脑梗的前期征兆 。
受访专家 。个部梗信
首都医科大学三博脑科医院神经外科主任医师 刘方军 中山大学隶属第三医院神经内科副主任医师 魏磊 。身体
3个部位发麻留神脑梗 。个部梗信
脑梗又称缺血性脑卒中 ，身体俗称中风 ，个部梗信是身体由于脑部血管堵塞 ，导致血液不能流入大脑 ，个部梗信构成脑安排缺氧 。身体
脑梗发病敏捷 ，病况险峻 ，发生前常会经过身体传递出一些反常信号 ，以下3个部位发麻 ，就要引起留意 ，及时就医 。
1 舌头发麻 。
舌头是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑 。脑梗会影响分配语言和吞咽的神经 ，导致舌部运动反常 。
脑供血缺乏时 ，分配舌头运动功用的神经失灵 ，常见症状之一是舌头发麻 、发硬 ，忽然说话不灵或吐字不清 ，乃至不会说话。
2 面部发麻 。
面部神经与脑部血管严密相连 ，当脑部供血缺乏时 ，面部神经或许受到影响 ，导致面部发麻 。
由于面部神经的受损 ，患者的脸部表情或许不再对称 ，导致一侧脸部的表情不协调或不自然 。
假如发麻症状频频呈现 ，且伴有口眼歪斜 、流口水等症状 ，应高度警觉脑梗的危险。
3 单侧肢体麻痹 。
人体四肢的运动和感觉功用都是由大脑操控的 ，当相关大脑皮层供血缺乏时 ，会呈现四肢运动或感觉妨碍 ，最常见的表现是四肢发麻 。
脑梗后，由于一侧头部神经受压榨 ，身体一侧会忽然发麻不适 。假如四肢麻痹呈现在一侧肢体 ，而另一侧彻底正常 ，就或许是脑卒中的前兆 。
脑血管病的麻 ，有4个特色 。
首都医科大学三博脑科医院神经外科主任医师刘方军介绍 ，因脑血管病构成的麻痹，一般有以下几个特色 。
麻痹感忽然发生。
麻痹的发生或许没有任何征兆 ，可在静息状态下发生 ，也或许在运动或气愤时发生 ，还有一些在夜间忽然发生 。
多为单侧麻痹 。
假如堵塞灶较小 ，只危害了办理感觉功用的神经安排，就会构成对侧躯体某一部位的麻痹或半身麻痹 。假如是短暂性脑供血缺乏 ，只会引起阵发性麻痹 。
跟着缺血性脑安排的进一步扩展 ，病变动脉堵塞的程度也会加剧 ，对侧躯体 、面部的麻痹可由部分扩展到半身 ，由短暂性麻痹演变为继续性麻痹。
症状跟体位姿态无关 。
有些颈椎病 、腰椎病也会让人发生麻痹感，但这种麻痹是由于神经受压榨所构成的 ，有时体位改动 ，压榨免除 ，麻痹即可暂时缓解或消失。
脑血管病麻痹则与体位改动不要紧 ，不会由于体位改动而消失 ，不过部分患者的麻痹感继续一段时间后 ，或许会逐步自行缓解。
往往伴有其他症状。
除麻痹外 ，脑血管病患者大多伴有肢体软弱无力 、头晕、头痛 、视力妨碍 (视物含糊或复视等） 、回忆减退（尤其是近期回忆下降） ，以及血压增高或偏低一级现象 。忽然晕厥 、吐逆 、耳鸣、站立不稳也是脑血管病的前兆。
脑梗有5个“祸源”
脑梗死的危险要素包含年纪 、性别 、遗传布景等不可控要素 ，以及高血压 、糖尿病 、高血脂 、吸烟 、心房颤动 、不良日子方法等可控要素 。后者在日常日子中应活跃操控 。
久坐不动 。
久坐不动会减缓血液循环，添加血液黏稠度 ，使代谢废物和脂质更易在血管壁堆积 ，从而构成斑块，乃至引发血栓 。
主张白日每坐1小时就动身活动5分钟 ，养成规则运动的习气 ，促进血液活动 ，削减血管“尘垢”堆积 。
高盐高油 。
高盐饮食会使体内钠离子过多 ，导致血压升高 、血管内皮受损；高油食物则会让血液中的胆固醇和甘油三酯飙升，脂肪在血管壁堆积。
主张每日盐摄入不超越5克 ，发起适合人群运用低钠盐；少吃油炸食物 ，用橄榄油代替动物油 。
心情动摇。
气愤、焦虑会使身体开释很多肾上腺素等应激激素 ，导致血管缩短 、血压飙升 。这种改动易使高血压、糖尿病等危险要素恶化；长时间心情动摇还会危害血管内皮，加快动脉粥样硬化 。
平常可经过深呼吸 、冥想等方法缓解压力 ，防止血管重复阅历“过山车式”的心情影响。
夜间打鼾 。
严峻打鼾 ，医学上称为睡觉呼吸暂停 ，会导致夜间重复缺氧，血液黏稠度添加 ，心脏被逼加倍作业泵血 ，易诱发高血压 、心脏病 。长时间缺氧会危害血管内皮细胞 ，诱发心脑血管血栓构成。
若呈现显着的夜间打鼾，主张调整睡姿，防止仰卧，并尽早就医查看 。
烟不离手。
吸烟不但危害呼吸系统 ，添加癌症危险，烟草中的尼古丁还会直接危害血管内皮，诱发缓慢炎症反响 ，加快动脉硬化 。
研讨显现 ，吸烟者发生卒中的危险是不吸烟者的2~3.5倍 。吸烟者的家人吸二手烟 ，相同显着添加心脑血管病危险 。
主张活跃戒烟，必要时经过药物或行为干涉来科学戒烟 。
修改 ： 陈晓怡纠错 ：171964650qq.com 。
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看全国 看宁波 。身体3个部位发麻 或许是脑梗信号。
稿源 ： 生命时报 2025-07-03 11:21:52 。
许多人都体会过“麻痹”的感觉 ，比方蹲久了腿发麻 、臂膀压久了发麻等 。日子中，大多数的麻是无害的 ，缓一缓就好了 ，但有的麻痹或许是脑梗的前期征兆 。
受访专家 。
首都医科大学三博脑科医院神经外科主任医师 刘方军 中山大学隶属第三医院神经内科副主任医师 魏磊。
3个部位发麻留神脑梗 。
脑梗又称缺血性脑卒中，俗称中风 ，是由于脑部血管堵塞 ，导致血液不能流入大脑 ，构成脑安排缺氧 。
脑梗发病敏捷 ，病况险峻 ，发生前常会经过身体传递出一些反常信号 ，以下3个部位发麻 ，就要引起留意 ，及时就医 。
1 舌头发麻 。
舌头是大脑的先行器官 ，舌神经连接着大脑。脑梗会影响分配语言和吞咽的神经 ，导致舌部运动反常 。
脑供血缺乏时 ，分配舌头运动功用的神经失灵 ，常见症状之一是舌头发麻 、发硬 ，忽然说话不灵或吐字不清，乃至不会说话 。
2 面部发麻 。
面部神经与脑部血管严密相连 ，当脑部供血缺乏时 ，面部神经或许受到影响，导致面部发麻 。
由于面部神经的受损 ，患者的脸部表情或许不再对称 ，导致一侧脸部的表情不协调或不自然 。
假如发麻症状频频呈现 ，且伴有口眼歪斜 、流口水等症状，应高度警觉脑梗的危险 。
3 单侧肢体麻痹 。
人体四肢的运动和感觉功用都是由大脑操控的 ，当相关大脑皮层供血缺乏时 ，会呈现四肢运动或感觉妨碍 ，最常见的表现是四肢发麻 。
脑梗后，由于一侧头部神经受压榨 ，身体一侧会忽然发麻不适 。假如四肢麻痹呈现在一侧肢体 ，而另一侧彻底正常 ，就或许是脑卒中的前兆 。
脑血管病的麻 ，有4个特色 。
首都医科大学三博脑科医院神经外科主任医师刘方军介绍 ，因脑血管病构成的麻痹 ，一般有以下几个特色 。
麻痹感忽然发生。
麻痹的发生或许没有任何征兆，可在静息状态下发生 ，也或许在运动或气愤时发生 ，还有一些在夜间忽然发生 。
多为单侧麻痹 。
假如堵塞灶较小 ，只危害了办理感觉功用的神经安排 ，就会构成对侧躯体某一部位的麻痹或半身麻痹 。假如是短暂性脑供血缺乏 ，只会引起阵发性麻痹。
跟着缺血性脑安排的进一步扩展，病变动脉堵塞的程度也会加剧，对侧躯体 、面部的麻痹可由部分扩展到半身，由短暂性麻痹演变为继续性麻痹 。
症状跟体位姿态无关 。
有些颈椎病 、腰椎病也会让人发生麻痹感 ，但这种麻痹是由于神经受压榨所构成的，有时体位改动 ，压榨免除 ，麻痹即可暂时缓解或消失 。
脑血管病麻痹则与体位改动不要紧 ，不会由于体位改动而消失，不过部分患者的麻痹感继续一段时间后 ，或许会逐步自行缓解 。
往往伴有其他症状 。
除麻痹外 ，脑血管病患者大多伴有肢体软弱无力 、头晕 、头痛 、视力妨碍 (视物含糊或复视等） 、回忆减退（尤其是近期回忆下降） ，以及血压增高或偏低一级现象。忽然晕厥 、吐逆、耳鸣、站立不稳也是脑血管病的前兆 。
脑梗有5个“祸源”
脑梗死的危险要素包含年纪 、性别 、遗传布景等不可控要素 ，以及高血压 、糖尿病、高血脂 、吸烟 、心房颤动 、不良日子方法等可控要素 。后者在日常日子中应活跃操控 。
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久坐不动会减缓血液循环 ，添加血液黏稠度，使代谢废物和脂质更易在血管壁堆积，从而构成斑块 ，乃至引发血栓 。
主张白日每坐1小时就动身活动5分钟 ，养成规则运动的习气 ，促进血液活动 ，削减血管“尘垢”堆积 。
高盐高油 。
高盐饮食会使体内钠离子过多，导致血压升高、血管内皮受损；高油食物则会让血液中的胆固醇和甘油三酯飙升，脂肪在血管壁堆积 。
主张每日盐摄入不超越5克 ，发起适合人群运用低钠盐；少吃油炸食物 ，用橄榄油代替动物油 。
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气愤 、焦虑会使身体开释很多肾上腺素等应激激素 ，导致血管缩短 、血压飙升 。这种改动易使高血压 、糖尿病等危险要素恶化；长时间心情动摇还会危害血管内皮 ，加快动脉粥样硬化。
平常可经过深呼吸 、冥想等方法缓解压力 ，防止血管重复阅历“过山车式”的心情影响 。
夜间打鼾 。
严峻打鼾 ，医学上称为睡觉呼吸暂停 ，会导致夜间重复缺氧 ，血液黏稠度添加 ，心脏被逼加倍作业泵血 ，易诱发高血压、心脏病。长时间缺氧会危害血管内皮细胞 ，诱发心脑血管血栓构成 。
若呈现显着的夜间打鼾 ，主张调整睡姿 ，防止仰卧 ，并尽早就医查看 。
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吸烟不但危害呼吸系统 ，添加癌症危险 ，烟草中的尼古丁还会直接危害血管内皮 ，诱发缓慢炎症反响，加快动脉硬化 。
研讨显现 ，吸烟者发生卒中的危险是不吸烟者的2~3.5倍 。吸烟者的家人吸二手烟 ，相同显着添加心脑血管病危险 。
主张活跃戒烟，必要时经过药物或行为干涉来科学戒烟 。
修改： 陈晓怡 。
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